Resep: Lezat Telur dadar sehat hemat minyak

Telur dadar sehat hemat minyak. Hai teman-teman semua, hari ini mama masak Telur Dadar Sehat Tanpa Minyak. Cocok bagi yang sedang diet minyak. Ini cara Membuat Telur Dadar Tanpa Digoreng.

Cara membuat telur dadar ala warteg tebal berisi dan anti kempes bisa dipraktekkan di rumah. Kelebihan telur dadar ala warteg ini adalah akan membuat telur dadarnya menjadi gede dan tidak kempes setelah beberapa jam didiamkan. Agar telur dadar yang Anda buat lebih sehat, penggunaan minyak nabati misalnya minyak zaitun atau minyak biji bunga matahari bisa Anda pilih. Kamu dapat memasak Telur dadar sehat hemat minyak menggunakan 6 bahan dan 6 langkah. Berikut cara membuat nya.

Bahan-bahan Telur dadar sehat hemat minyak

1. Siapkan 5 butir telur.
2. Kamu membutuhkan 2 batang daun bawang.
3. Kamu membutuhkan 2 batang seledri.
4. Siapkan 4 buah cabe rawit.
5. Siapkan Sedikit garam himalaya (+/- 1 sdt).
6. Siapkan Sedikit minyak utk mengoles cetakan.

Jika saat mengolah diperlukan minyak, maka selalu pilih minyak nabati atau margarin dengan porsi minyak yang sama untuk membuat telur dadar. Resep Telur Dadar Padang Mengembang Tebal - Telur adalah lauk populer yang ditemukan di seluruh penjuru Nusantara. Mulai dari telur ceplok, telur dadar, telur sambal, Balado Telur, rendang telur, Tahu Telur, opor telur dan masih banyak yang lainnya. Telur dadar padang seringkali jadi menu andalan dan pilihan utama saat makan di rumah makan Padang.

Telur dadar sehat hemat minyak Instruksi

1. Potong tipis2 daun bawang, seledri & cabe rawit.
2. Kocok telur dan garam hingga rata & telur sedikit mengembang. Kocok dg garpu aja.
3. Masukkan 1 kedalam 2, kocok rata.
4. Siapkan cetakan apem/ pancake. Saya menggunakan cetakan alumunium tebal, olesi dg minyak menggunakan kertas tissue bersih yg dicelup sedikit minyak sayur. Oles pula sekeliling lobang cetakan (bukan hanya lobang cetakannya saja).
5. Panaskan cetakan, masukkan 1 sendok sayur adonan telur (aduk dulu sebelum dituang). Lakukan hingga seluruh lobang cetakan terisi adonan. Panggang hingga sisi bawahnya kuning kecoklatan. Balikkan, panggang hingga kecoklatan.
6. Lakukan langkah 5 hingga selesai. Angkat & hidangkan. Bisa dimakan begitu saja atau dg sambal botolan atau sambal kecap. Enak utk lauk makan.

Murah meriah, lezat dan beda dengan Nah, untuk bisa menyantap telur dadar padang yang lezat, nggak melulu harus pergi ke rumah makan padang. Buat sendiri saja di rumah, mudah dan. Telur bisa diolah menjadi banyak macam masakan,salah satunya yaitu telur dadar gulung. Nah, apakah anda ingin tau bagaimana cara membuat telur Apalagi bila telur ini dimasak dadar bersama dengan sayur. Berbicara soal memasak telur dadar sayur, kali ini kami punya cara membuat telur.