Mie Kuah Shirataki. Lihat juga resep Mi shirataki + sup jamur cumi enak lainnya! Mi Shirataki merupakan makanan nol kalori yang dapat digunakan pada hidangan lezat apa pun. Mi Shirataki sendiri tidak memiliki rasa, namun mi ini dapat menyerap rasa apa pun yang Anda campurkan ke dalamnya.
Campur Mie Shirataki dengan bumbu yang telah kita siapkan dan aduk. Mie goreng shirataki Bahan Mie shirataki (cara pengolahan mie shirataki lihat di video) Ayam suwir atau udang sesuai selera aja Kol dirajang kasar cabe di iris kasar sesuai selera pedasnya. Resep Mie Goreng Keto Shirataki - Ngidam makan mie goreng, akhirnya pagi-pagi masak mie goreng dari shirataki noodle. Kamu dapat membuat Mie Kuah Shirataki menggunakan 20 bahan dan 5 langkah. Berikut cara membuat nya.
Bahan-bahan Mie Kuah Shirataki
- Siapkan 1 bungkus mie shiretaki basah.
- Siapkan 1 butir telur.
- Siapkan 150 gr daging sapi.
- Kamu membutuhkan 1 buah kentang (optional).
- Siapkan 1 buah wortel (optioanal).
- Siapkan Secukupnya sledri (optional).
- Siapkan Secukupnya cabe rawit (optional).
- Kamu membutuhkan Secukupnya kubis (optional).
- Siapkan Secukupnya brokoli (optional).
- Siapkan 1 sdm saori saus tiram.
- Siapkan 1 sdm kecap manis.
- Siapkan 1 sdm kecap asin.
- Siapkan 1/2 sdm kecap wijen.
- Siapkan 1/2 sdt garam himsalt (bisa pakai garam biasa).
- Siapkan 2 sdm olive oil.
- Siapkan Secukupnya lada bubuk.
- Siapkan Secukupnya gula pasir.
- Siapkan ✔ Bumbu Halus:.
- Siapkan 2 bawang putih.
- Siapkan 3 bawang merah.
Mie yang berasal dari Jepang ini rendah karbohidrat, bebas gluten dan rendah kalori. Shirataki dikemas dengan direndam air dalam kemasan plastik, warnanya bening agak putih. Selain dibuat martabak, mie shirataki juga bisa Anda sajikan dalam bentuk sup. Menu ini tidak berbeda jauh dengan mie kuah pada umumnya yang enak dan menghangatkan badan.
Mie Kuah Shirataki Tata cara
- Haluskan bawang merah dan bawang putih. Tuang olive oil pada wajan dan tumis bumbu haus sampai harum.
- Beri air sesuai selera, masukkan daging sapi yang sudah di iris. Lalu masukkan saori saus tiram, kecap asin, kecap manis, minyak wijen, garam hilmsalt, lada bubuk, dan gula pasir. Tes rasa.
- Masukkan sayur-sayuran. Pertama kentang dan wortel. Kemudian kubis dan brokoli. Setelah dirasa sudah mau matang masukkan mie shiretaki dan aduk hingga rata.
- Sambil menunggu mie matang, rebus telur kurang lebih 12 menit. Kemudian tiriskan.
- Setelah semua matang, sajikan mie di mangkok. Beri telur yang sudah matang dan beri taburan daun seledri dan cabe rawit sesuai selera. Selamat mencoba :).
Ikuti bahan dan resep pembuatan mie shirataki berkuah di bawah ini. Tambahan saus dan sayuran akan memberi rasa gurih enak pada shirataki yang umumnya tidak ada rasanya atau cenderung hambar. Karenanya shirataki menjadi alternatif pengganti mie dan spaghetti atau pasta yang tepat. Mie shirataki dengan bahan dasar jamur ini sudah lama dikonsumsi di Jepang. Kini, popularitas mie shirataki makin mencuat sebagai mie yang cocok dikonsumsi sebagai menu diet.